Ihre Kurse in dieser Woche

Herz-Kreislauf
Karate
Figur
Rücken
Elements
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
  Kurse ohne Kinderbetreuung
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:30 - 09:15
Fit 4 ever
08:30 - 09:15
Gesunder Rücken
09:15 - 10:00
Bodyforming
09:15 - 10:00
Pilates
09:15 - 10:00
Fit 4 ever
09:15 - 10:00
Aerobic & Tone
09:15 - 10:00
Gesunder Rücken
10:15 - 11:00
Pilates Anfänger
10:15 - 11:00
Step & Tone
11:15 - 12:00
Zumba
16:00 - 17:00
Hip Hop Kids Anfänger *
16:00 - 17:00
Karate Minis *
17:00 - 18:00
Karate Kids *
17:00 - 18:00
Hip Hop Kids Fortgeschrittene *
17:30 - 18:00
Bauch Intensiv
17:10 - 18:00
Pump
18:10 - 19:00
Gesunder Rücken
18:10 - 19:00
Step & Tone
18:00 - 18:30
P.I.I.T. Anfänger
18:35 - 19:05
P.I.I.T. Fortgeschrittene
18:10 - 19:00
Aerobic & Tone
19:10 - 20:00
Kick Power
19:10 - 20:00
Dance Aerobic
19:10 - 20:00
Gesunder Rücken
19:10 - 20:00
FitBoxe


Hinweis: Teilnehmerzahl mind. 3 Personen

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

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