Leo aus Münchenstein
„Mein Ziel bei Dy-Fit: 25kg weniger! Ausserdem möchte ich meine Kondition verbessern und meinen Rücken stärken. Dy-Fit ist genial! Nach 6 Monaten habe ich 15kg abgenommen und meine Hosengrösse ist nun 52 anstatt 56, die Kondition habe ich verdoppelt und meinem Rücken geht es auch besser.“

Désirée aus Münchenstein
„Anfang September 08 war ich auf der suche nach einem Ort wo ich mich sportlich betätigen konnte und dann bin ich einfach mal hineinspaziert. Ich wusste sofort: hier ist es anders als in anderen Fitnessstudios. Die unkomplizierte Herzlichkeit und Professionalität von Dy und seinem Team hat mich sofort begeistert. Mein Ziel war meine Kondition zu verbessern und meine Problemzonen(BBP) zu straffen. Dy's Vorhersage, dass ich nur ca. ein halbes Jahr brauchen würde um“fit" zu werden hat sich bestätigt. Ich besuche das Dy-Fit wenn möglich 3x die Woche, was mir überhauptnicht schwer fällt, weil ich mich jedes Mal darauf freue. Nicht nur habe ich meine ursprünglichen Ziele erreicht (u.a. -4 kg), sondern ich habe als "Nebenwirkung" entdeckt, dass ich viel mehrEnergie und Kraft im täglichen Leben habe, und das macht richtig Spassund motiviert zum weitermachen. Auch meine Kinder können im Dy-FitKinderkurse (Hip Hop und Kickboxen) besuchen. Sie fühlen sich dort wohl und sind total begeistert.“

Katja aus Münchenstein
„Für mich ist das Dy-Fit ein Ort, an dem ich in herzlicher Atmosphäre meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes Tue. Alex und Dy korrigieren und loben immer wieder, ihre Kompetenz und Geduld beeindrucken mich. Nach nur einigen Monaten Training habe ich beim Wettrennen mit meinem Sohn wieder gute Chancen auf einen Sieg.“

Evi aus Münchenstein
„Das Dy-Fit ist einzigartig und schlägt alle! Seine Philosophie, die Ausstrahlung und die Motivation des Teams übertragen sich innerhalb kürzester Zeit auf einem. Somit erreicht man mit Leichtigkeit die gesteckten Ziele. Ich habe mein Ziel erreicht indem ich eine besser trainierte Muskulatur habe, welche meine Haut strafft und meinen Körper festigt. Die Erfahrungen die ich bei Dy-Fit gesammelt habe, die Kraft, Ausdauer und mein gewonnenes Selbstvertrauen verhelfen mir zu einem TOP-Körpergefühl!“

Valeria aus Basel
„Ich war früher eher ein Sportmuffel, aber als ich die FILA Kick Power Stunden von Dy entdeckt habe, war ich begeistert und meine Freude an der Bewegung wurde wieder geweckt. Auf die von Dy kompetent und energiegeladenen Stunden freue ich mich jede Woche! Und dank der mitreissenden Musik und den vielen netten Leuten macht das Training gleich doppelt Spass!“

Rosalinda aus Münchenstein
„Seit März 07 gehe ich regelmässig ins Dy-Fit trainieren. Am Anfang dachte ich alle wären super sportlich und haben viel mehr Ausdauer als ich. Doch durch das regelmässige Trainieren merke ich, dass es immer besser geht. Mein Körper stärkt und formt sich fortlaufend. Durch die familiäre Atmosphäre wird man von allen Seiten motiviert. Das Wichtigste für mich bei Dy-Fit ist, dass man immer mit einem Lächeln trainiert und dabei Spass hat.“

Stephan aus Münchenstein
„Vor gut einem Jahr begann ich im Dy-Fit zu trainieren, mit dem Ziel konditionell besser zu werden, aber vor allem die Muskeln zu festigen und an Muskelmasse zu gewinnen. Anfangs wurde ich rasch ungeduldig, wenn ich nicht gerade Fortschritte sah. Mit der Zeit fing ich an kontinuierlich bis zu 3 Mal in der Woche zu trainieren und ich kann mit gutem Gewissen sagen, dass ich mich nicht nur in den beiden angestrebten Zielen, sondern auch gesundheitlich verbessert habe. Im Vergleich zu früher habe ich jetzt 7 kg mehr auf den Rippen. Ich komme immer sehr gerne ins Dy- Fit. Der Staff ist stets hilfsbereit, kompetent und sympathisch! Durch seine besonderen Menschenkenntnisse und seine liebenswerte und motivierende Art schafft es Dy mich immer wieder aufs Neue zu motivieren. Aber auch Mirco hat mich mit seiner super Betreuung spezifische Übungen gezeigt, die mir in den heutigen Trainingseinheiten sehr helfen. Was will man mehr?“

Pascale aus Basel
„Das Dy-Fit ist nicht einfach nur ein Fitnesscenter, wo man hingeht, sein Training macht und wieder nach Hause geht. Nein, das Dy-Fit ist viel mehr als das. Es ist ein Ort, wo man Freunde trifft, Spass hat und gemeinsam trainiert. Du bist nicht „anonym“ oder eine „Nummer“. Wenn man Hilfe braucht oder eine Frage hat wird man vom ganzen Team professionell beraten und betreut. Seit ich bei Dy-Fit trainiere habe ich keine Rückenschmerzen mehr, bin beweglicher geworden und meine Kondition wird immer wie besser. Ob Pilates, FILA Kick Power oder Kampftraining, es macht wahnsinnig viel Spass!“

Nicole aus Muttenz
„Das Dy-Fit in Münchenstein bietet mir den optimalen Ausgleich zum Alltag. Als ich bei der Eröffnung mein Abo abgeschlossen habe, wusste ich, dass ich nun „mein“ Fitnesscenter gefunden habe. Durch die professionelle Betreuung von Dy habe ich gelernt, meinen Körper gezielt zu trainieren. Es war mir wichtig, dass auf meine Bedürfnisse und Probleme eingegangen wird und ich wurde fachgerecht beraten. Durch eine Ernährungsberatung bei Dy kann ich nun auch mit der Ernährung arbeiten und finde so die perfekte Balance, was mein Körper spürbar positiv verändert. Ich trainiere sehr gerne im Dy-Fit, denn diese familiäre, offene und freundliche Atmosphäre ist wirklich einmalig und einfach TOP!“

Marc aus Arlesheim
„Seit August 2008 bilden die Besuche des Dy-Fit einen Festen Bestandteil meiner Wochenplanung und diese beinhalten weit mehr als blosses „Bankdrücken“. Der familiären Atmosphäre und den verständnisvollen Coaches ist es zu verdanken, dass ich im Center nicht nur körperlichen, sondern auch jederzeit „Alltagsballast“ loswerden kann. Doch auch der Privatsphäre wird genügend Respekt gezollt, sodass die Coaches überhaupt nicht aufdringlich oder dergleichen sind und einen auch in Ruhe lassen, wenn man kein allzu grosses Kommunikationsbedürfnis aufweist. Da ich vorher noch nie in einem Fitnesscenter aktiv war, haben mir das Probetraining und die nachfolgenden Nachbetreuungen sehr geholfen. Alex und Dy haben dabei alle Geräte genau erklärt, vor allem auch, welche Übungen oft falsch gemacht werden und deren möglichen körperlichen Folgen. Dies ist ein grosser Pluspunkt von Dy-Fit. Die Coaches sind omnipräsent und korrigieren falsch ausgeführte Übungen. Da die gesundheitlichen Folgen von Falschausübungen schwerwiegend sein können, ist diese Aufmerksamkeit besonders hervorzuheben. Das Krafttraining für den Oberkörper kombiniere ich mit regelmässigem Fussballtraining. Dadurch werden sowohl Arme, als auch Beine, sowie Kraft, als auch Ausdauer und Beweglichkeit optimal trainiert und es findet auch eine gesunde Balance statt. Mir persönlich hat es auch geholfen, dass ich seit etwa zwei Jahren hauptsächlich normales Wasser (2-3 Liter pro Tag) trinke. Dies ist während dem Training sowieso unverzichtbar! Die Protein-Shakes unterstützen die Regenerationsphase der Muskeln und fördern somit den Muskelaufbau. Das wichtigste ist jedoch Geduld! Wie gesagt sollten die ersten Monate dem Aufbau der Basis dienen und für diese sollte man sich au genügend Zeit lassen und langsam anfangen. Steht das Gerüst dann, kann man intensiver auf individuelle Körperpartien einwirken.“

Luana aus Münchenstein
„Mein Ziel war es als ich im Dy-Fit anfing wieder auf mein Wohlfühlgewicht zu gelangen. Mit fester Überzeugung hatte ich meine Ernährung umgestellt, d.h. wenig Kohlenhydrate, viel Obst und Gemüse mit Fisch und Poulet. Nicht zu vergessen ist viel Wasser zu trinken, mindestens 2-3 Liter. Gleichzeitig hielt ich mich an meinen Trainingsprogramm das mir von Dy zusammengestellt wurde und das regelmäßig 3mal die Woche. In einem Jahr purzelten meine Kilos von 70 auf 59. Das Training gehört seither zu meinem festen Wochenplan. Es gibt mir Kraft und Ausgleich für meine Familie und natürlich für mich selbst.“

Sabrina aus Arlesheim
„Im Juli 2008 war ich auf der Suche nach einem professionellen, unkomplizierten Fitnessstudio in der Region. Im Dy-Fit habe ich genau die Art von Fitnessstudio gefunden welche mir absolut zusagt. Die offene, familiäre Stimmung im Studio motiviert einem auch immer wieder neue Kurse oder neue Übungen auszuprobieren. Ebenso sind mir eine gute Instruktion der Übungen und die Nachbetreuung sehr wichtig, damit ich die Trainingseinheiten auch korrekt absolviere. Durch die motivierende Art der verschiedenen Teammitglieder, kommt man so Stück für Stück seinem Ziel näher und verliert mit Sicherheit nicht den Spass am Training.“

Alex aus Münchenstein
„Ein freundliches Lächeln ist mir gewiss, wenn ich das Dy-Fit, das etwas andere Fitnesscenter im Walzwerk, betrete. Die Coaches sind wie eine grosse Familie, sie haben immer ein offenes Ohr und schaffen es jedes Mal ich aufs Neue voll zu motivieren. Durch individuell auf mich zugeschnittenes Training habe ich gezielt meinen Körper gekräftigt und so meine Gesundheit und mein Wohlbefinden verbessert.“

Edwin aus Münchenstein
„Von der Chiropraktorin empfohlen, trainiere ich seit September 2007 im Dy-Fit Studio. Ich schätze die Kompetenz und die liebenswerte Art von Dy aber auch von Alex, die mich als Anfänger so eingeführt haben, dass Muskelkater oder gar Verletzungen ausgeblieben sind.“

Rita
„Ich komme seit zwei Monaten am Montagabend zum Rückentraining, was mirsehr gut tut und mich jede Woche motiviert. Da ich mit meiner Bandscheibe Probleme habe und auch schon deswegenim Spital war und vieles schon versucht habe, bin ich happy mit demProgramm von Dy-Fit. Obwohl ich bei den Übungen noch nicht alles kann und noch nicht sobeweglich wie die meisten bin, macht es mir sehr viel Spass und ichstrenge mich auch sehr an, wenn möglich alles mitmachen zu können.Mein Rücken hat sich wegen der Haltung und den Übungen sehr gutstabilisiert, was mich sehr freut. Ich kann dies jedem der mit dem Rücken Probleme hat bestens empfehlen.“

Pietro aus Münchenstein
„Die Begeisterung meiner Frau über das Dy-Fit war so gross, dass ich es selber ausprobieren wollte. Inzwischen bin auch ich schon bald 2 Jahre dabei und fühle mich in dieser Atmosphäre hier bei Dy-Fit sehr wohl. Ich trainiere regelmässig 3 mal die Woche und merke, dass es mir physisch wie auch psychisch gut tut.“

Marcel aus Münchenstein
„Als selbständigem Unternehmer mit intensiven Arbeitseinsätzen und einem 7-Tage Programm kam mir das Dy-Fit wie ein Wink vom Himmel zu. Ich wollte möglichst schnell und unter professioneller Aufsicht wieder eine bestmögliche Fitness und Wohlbefinden erreichen. Mit dem dosierten Krafttraining, dem ganz speziellen Rückentraining und der Teilnahme in der Hot-Iron-Gruppe gelang es mir, dieses Ziel in sehr kurzer Zeit zu erreichen. Heute fühle ich mich pudelwohl und freue mich jeden Tag an der neu erlangten Lebensqualität dank der gezielt gestärkten Muskulatur und Körperhaltung. Fit mit Dy - eine ideale Kombination für körperliches Wohlsein, Fitness, geistige Frische und seelisches Wohlbefinden.“

Lorena aus Münchenstein
„Was kann ich sagen? Natürlich viel, aber der Platz ist kurz. Was für eine Ehre, dass Dy hat mich gefragt zum "The Hall of Fame" sein. Ich bin nicht die Typ das geht in eine Fitnesscenter. Ich habe vorher bezahlt und nie die Inspiration zum gehen. Aber, aber, aber, hier bei Dy und seinem Team ist etwas anderes. Sie sind einfach sehr gute Menschen und.... ich L.O.V.E. solche Menschen. Sie schauen an jede Beweglichkeit und sind dort mit schöne Grüss und eine Lachen. Seit 5 Monaten bin ich hier und habe viel Zentimeters und Kilos abgenommen. Wie meine Lieblings Singer James Brown singt " I feeeeel gooooooood..na na na na...und Girls, eat your heart out, I got to have my picture taken with both Dy & Alex. HA HA HA. Peace!!“

Silvia aus Frick
„Das Dy-Fit Team ist zu allen Personen, ob dick, ob dünn, alt, jung, gross oder klein, immer freundlich und nett. Wenn man Hilfe braucht, ist das Team jederzeit bereit zu helfen. Dy ist für mich in seiner Arbeit ein perfekter und gewissenhafter Mensch. Er versteht es z.B. mir innerhalb eines Jahres wichtige gesundheitliche Dinge zu vermitteln, was ich in einem anderen Fitnesscenter nach ca. sieben Jahren Training nie erfahren durfte. Dy hat sehr viel Geduld und kann motivieren. So ist es ihm auch gelungen, mir Kombis beizubringen, wo ich niemals gedacht hätte, dass ich diese jemals schaffen würde. Und jetzt kann ich sogar in meiner Lieblingsstunde (FILA Kick Power) unbeschwert mithalten.“