Rückentraining im Dy-Fit Bewahren Sie Haltung und gehen stabil durchs Leben!
Häufig geht der Schmerz, wenn der Muskel kommt!
Wer seine Muskeln durch Kraftanstrengung und Bewegung fordert, der fördert ihren Aufbau. Starke Muskeln stützen unser Skelett und insbesondere die Wirbelsäule, dadurch wirken Sie Verschleiss und Beschwerden entgegen. Besonders die Muskulatur im Rumpf baut mit dem Alter deutlich ab.
Bei uns stehen Ihnen qualifizierte Trainer zur Verfügung, die entsprechend Ihres aktuellen Zustandes ein rückenspezifisches Trainingsprogramm zusammenstellen. Als Grundlage hierfür dient uns eine Rückenstatusbestimmung, dadurch wird Ihre Rumpfmuskulatur analysiert. Denn nur ein optimaler Trainingsplan führt zu einem gesunden Rücken.
Bei uns erreichen Sie Ihre Ziele
Wir unterstützen Sie, Ihre Rückenschmerzen loszuwerden!
Ihr Rücken stützt Sie Tag für Tag – Ihr Leben lang! Unser gezieltes Rückentraining bietet Ihnen die Lösung, um Rückenschmerzen effektiv und schonend zu bekämpfen. Entdecken Sie die Vorteile einer stabilen und flexiblen Wirbelsäule für ein aktives und gesundes Leben.
Beweglich und stabil ein Leben lang!
Mit dem einzigartigen Five Rücken- und Gelenkkonzept wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. Es ist sowohl als Reha-Massnahme als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet.
Bei uns trainieren Sie unter den besten Vorraussetzungen! Ein Ambiente zum Wohlfühlen und eine Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt.
Häufig gestellte Fragen
Bei uns bleibt keine Frage offen.
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